Kategoria: Uncategorized

Czym są wzorce ruchowe?

Uproszczając temat do maksimum, aby odpowiadzieć na tytułowe pytanie, możemy stwierdzić, iż jest to prosty sposób kategoryzowania ruchu tudzież ćwiczeń pod kątem biomechanicznych wymagań. Posługując się tym schematem możemy nieco…

Czytaj dalej
Powrót do góry